Jennifer Debec
Consultante en sommeil de l’enfant
Jennifer Debec
Consultante en sommeil de l’enfant
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En quoi consiste
le bilan sommeil ?
Un accompagnement d’une semaine pour vous donner des pistes compréhension et de travail.
01 •
Avant notre rencontre
Vous recevez un questionnaire détaillé à compléter avant notre premier rendez-vous.
Il me permet de mieux connaître votre enfant, votre quotidien et les difficultés que vous rencontrez avant même notre échange.
02 •
Premier rendez-vous
1h d’échange
Nous reprenons ensemble toute l’histoire de votre enfant.
Son développement, ses habitudes de sommeil, son alimentation, son rythme de vie, vos inquiétudes, vos attentes…
À l’issue de ce rendez-vous, vous recevrez :
• Un agenda du sommeil
• Un compte-rendu de l’entretien
• Des infographies adaptées à vos besoins
03 •
Une semaine d’observation
Pendant les sept jours suivants, vous remplissez l’agenda du sommeil.
C’est souvent cette étape qui permet de faire émerger des éléments que l’on ne remarque pas au quotidien.
Durant toute cette période, je reste disponible par WhatsApp pour répondre à vos questions et vous accompagner.
04 •
Rendez-vous d’ajustement et de clôture
Après une semaine
L’analyse de l’agenda va permet de faire le bilan des évolutions observées et préparer la suite avec des repères durables.
Vous recevez un compte-rendu détaillé accompagné d’infographies si besoin.
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